Des os solides
C’est moche, mais c’est vrai. En vieillissant, les os perdent en densité et deviennent plus fragiles. Résultat des courses: fractures et ostéoporose. No panic avec nos 4 conseils pour conserver une...
View ArticleZoom sur l’okara
« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » Quand Lavoisier sortait cette punchline en 1789 dans son Traité élémentaire de chimie, il ne pensait sûrement pas à l’okara. Et... Cet article...
View ArticleLes eaux florales
Bon bah euh… Ça fait un peu nunuche comme ça, mais on avoue. On est en mode LOVE. En mode FLOWER. En mode DOUCEUR. Ça doit être l’effet printemps. Ni une, ni deux, on... Cet article Les eaux florales...
View ArticleBien préparer sa peau au soleil
Tous les ans, c’est la même rengaine. Accrochez-vous, car on n’est pas prêt de s’arrêter! Pour bronzer sans risque, il est essentiel de bien se préparer. Et ça commence… maintenant. Voici nos 4 tips......
View ArticlePetits déjeuners fruités
Franchement, vous avez envie d’attendre le déj’ pour dévorer quelque chose de frais et coloré? Nous, NON. Comme par hasard, en ce moment, les étales des marchés sont blindés de fruits à en baver…......
View Article3 dips pour 1 apéro
Ayééé! Beau temps ou pas beau temps, nous proclamons la saison des apéros officiellement ouverte! Rameutez votre meilleure équipe et choisissez la plus belle place sur le canapé. Pour le reste, choppez...
View ArticleLes conseils spécial Papa
On va pas se leurrer, la fêtes des Pères, c’est le même combat pour tout le monde. T-shirts estampillés d’un message du type “Super Papa”, compilation collector des meilleurs hits 80’s, tire-bouchon...
View ArticleLe buddha bowl
Dans la famille des tendances food, on demande le petit dernier: le buddha bowl. Vraiment healthy ou simplement trendy? On fait le point. Présentations Le buddha bowl est un repas à base d’ingrédients...
View ArticleLa cuisine sauvage
Allez, allez! Il fait beau, c’est le temps parfait pour partir à l’aventure et se reconnecter avec la nature. La cueillette sauvage n’est pas réservé aux champignons, il existe un paquet de plantes...
View ArticleLes épluchures de citron
Faut avouer, il ne paie pas de mine comme ça, ce p’tit citron. Un p’tit squizz sur un filet de poisson et un p’tit splash dans un verre d’eau, et zou, poubelle. Et si... Cet article Les épluchures de...
View Article3 soins des pieds
L’été, y’ en a deux qui morflent sacrément. Entre la plage, la chaleur, les randos, et surtout, les sandales, vos pieds ne vous disent pas merci. Rattrapez-vous en leur offrant un petit moment de......
View ArticleLa détox digitale
D’après les stats, on consulte notre smartphone environ 200 fois par jour (on ne s’est pas amusé à compter, mais on y croit volontiers). Entre notre boite mail, les réseaux sociaux, nos 25 applis......
View ArticleLes sandwichs green & healthy
Journée sur la route ou les pieds dans le sable, balade en forêt ou pique-nique près du lac… En été, toutes les raisons sont bonnes pour manger sur le pouce et se régaler d’un... Cet article Les...
View Article4 aliments feel-good
Alors, ces vacances?! Le pied? On espère que votre pilule est bien dorée et vos méninges bien reposées. De notre côté, on s’est pas mal prélassé, c’est vrai, mais aussi beaucoup inspiré. Toute...
View ArticleLa routine matinale
En principe, vous ne vous êtes pas encore tout à fait remis(e) du rythme d’été (celui qui rimait si bien avec farniente). Depuis quelques jours (semaines?), ça doit être un peu compliqué le matin…......
View ArticleLe point sur l’açaï
Si Kim Kardashian était un fruit, elle serait une baie d’açaï. Pourquoi ? Parce que tout le monde en parle mais personne ne sait vraiment pourquoi. On laisse les it-girls aux tabloïds et on fait le...
View ArticleTout savoir sur les produits allégés
Il y a les « allégés », les « light », les « minceurs »… Dans les rayons du supermarché, c’est carrément le défilé des appellations toutes plus légères les unes que les autres… Et souvent trompeuses ou...
View ArticleLes conserves maison
Si on a bien appris un truc pendant la Fashion Week, c’est “qu’y’a plus d’saison ma p’tite dame“. À en croire les designers, on portera des doudounes en été et des cuissardes au printemps.... Cet...
View ArticleFocus sur la prune grenadine
Parmi les 2000 variétés de prunes qui existent dans le monde et la quinzaine que l’on peut trouver en France, il y en a UNE qui nous plait plus que les autres. Elle est ronde,... Cet article Focus sur...
View ArticleLE récap’ qui manquait
Rentrée déchainée + premières pluies : on vous voit d’ici commencer à filer une mauvaise céréale. Rapport au sandwich baguette-mayo-pastrami englouti devant l’ordi ou la pizza du lundi soir qui jette...
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